? ? 盛夏时节,人们经常感到口中无味,这时一碗爽滑冰爽的凉面往往比山珍海味更能勾起人们的食欲。下面就由美食达人教您几道爽口的凉面。 ? ? ? 一、葱油凉面 ? ? ? 材料:中式面条、胡萝卜半根、小黄瓜1根、葱油两大匙、老抽3小匙、熟芝麻少许。 ? ? ? 做法:1.把水烧滚后下面条,再滚兑入半杯冷水续煮至滚开,根据不同面条个性点水数次,使得面条刚刚熟却不糊不烂的程度。 ? ? ? 2.把黄瓜和胡萝卜分别用刨子刮成薄片。再改刀切成细丝。 ? ? ? 3.大容器中放入面条和双丝,再加上葱油,老抽拌匀撒上点熟芝麻即可。 ? ? ? 二、虾仁凉面 ? ? ? 材料:面条、虾、麻油、玉米粒、蚝油一大勺。 ? ? ? 做法:1.面条冷水下锅煮到无硬心即可,煮过火就不弹牙了。 ? ? ? 2.迅速把面条捞出,过冰水,这样煮出的面条口感会很Q。 ? ? ? 3.捞出后,放入小盆中,加入一勺麻油,防止面条粘连。 ? ? ? 4.事先做熟的虾,剥皮。玉米粒解冻,用油煎炒一下。 ? ? ? 5.放入虾仁也炒一下,面条中倒入虾仁、玉米,一大勺蚝油拌匀即可。 =================================================== 如果您喜欢这篇文章,可以点击右上角分享到朋友圈,推荐给您的朋友,邀请他们关注健康饮食网微信账号,关注方法: 1、打开微信--点击右上角“+”--“添加朋友”--查找公众号--搜索“foodwang”--点击关注即可。 2、打开微信--发现--扫一扫--扫描下图二维码点击关注即可: |